AnnaYoga | Man måste inte vara vig eller ung för att börja med yoga! à„ven du som känner dig ste

Man måste inte vara vig eller ung för att börja med yoga! à„ven du som känner dig stel eller otränad kan ha stor nytta av att sträcka ut kroppen. Yogan vi praktiserar heter Ashtanga Vinyasa Yoga. Yogan anpassas för varje individ då vi har alla